Три «секрета» правильной речи.

Наверняка Вы знаете, что как бы тяжело человек не заикался, когда он поет – никогда не заикается. Многие логопеды рекомендуют больше петь, но, как  правило, для житейских ситуаций эти навыки не подходят. Большинству людей, страдающим логоневрозом разговаривать на повышенных тонах или спорить с близкими людьми намного легче, чем общаться при естественной громкости голоса. В чем же здесь загадка?

Оказывается, поем и кричим мы немного не так, как разговариваем – мы это делаем с использованием так называемых «грудных резонаторов». Формирование звука из груди способствует приданию ему большей окраски и выразительности. Ведь недаром самый богатый звук извлекается с помощью органных труб. Звук, сформированный в грудной клетке, также проходит по дыхательной трубе – трахее и гортани, улучшая свои качественные характеристики. Все красивые голоса дикторов – всегда грудные. В старых романах, описывая красивую женщину, не забывали отметить: «у нее был приятный грудной голос».

К сожалению, большинство заикающихся не могут похвалиться ярким, выразительным голосом – чисто анатомически почти все они говорят «губами», формируя точку речеобразования непосредственно на конечных отделах речевого аппарата. «Родившись» на губах, речь не успевает получить необходимую силу и окраску.  Формирование грудной постановки звука позволяет снять напряжение с речевого аппарата в момент речи, т.к. в этом случае он уже играет не «первую скрипку», а лишь способствует обработке выдыхаемого звука.

Для того, чтобы понять место грудного звукоизвлечения достаточно положить руку на грудину и слегка пониженным голосом пропеть букву «И» - постановочный звук. При этом под ладонью почувствуется вибрация, указывающая на место правильного расположения звука. В идеале необходимо добиться постоянного такого ощущения  во время речи.

Речь человека, страдающего заиканием трудно назвать уверенной, выразительной и убедительной, а эти качества, как мы уже отмечали, отражает показатель высокой форманты. Следовательно, для того, чтобы ее повысить необходимо «культивировать» эти качества в своей речи, пока они не закрепятся до автоматизма. Уверенный, выразительный и убедительный голос способствует формированию твердого, уверенного характера, столь необходимого для преодоления страха речевого поведения. Это и есть второй «секрет».

И последнее. Голос должен приобрести особую тембровую окраску. Мужчинам мы рекомендуем развить или усилить металлические, командные оттенки в голосе, а женщинам – звонкость, серебристость, либо «грудную» задушевность.

Решив все эти три задачи, можно легко при естественной громкости голоса (т.е. без крика) преодолеть 30%-рубикон высокой форманты. При помощи графиков на дисплее осуществляется визуальный контроль речи, в частности её обертонов и психологических характеристик Смещение спектра речи в высокочастотную зону сделает невозможным появление низкочастотных обертонов, что снижает спастическую готовность, и, в конечном итоге, нормализует речь.

Рис. 3. Третий этап - "Развитие дикторских способностей" – визуальный контроль      

             речи.

Недавно один из пациентов с нескрываемым удивлением рассказал историю о своем знакомом актере театра, который, несмотря на заметное заикание в жизненных ситуациях, может, тем не менее, играть даже главные роли в течение нескольких часов, абсолютно не заикаясь!  Ответ достаточно прост. Находясь на сцене, актер говорит громко и выразительно, стараясь убедить зрителей в реальности своего персонажа. В момент игры на сцене значение высокой форманты в голосе актера намного выше 30%. Именно поэтому он может говорить легко и долго, но, к сожалению, в жизни актер говорит своим обычным голосом, без пафоса. Он же не может разговаривать голосом, например Чацкого, во всех жизненных ситуациях!  А при естественной громкости голоса у него не отработаны соответствующие навыки.

Высокую форманту мы не  без основания называем «магией голоса», т.к. наличие этих высокочастотных оттенков в речи некоторых людей вызывает непроизвольное внимание к ним окружающих. Вспомните, с каким восторгом мы слушаем лекции и выступления одних ораторов и откровенно скучаем и даже засыпаем, когда голос лектора бесцветный и монотонный.

Мы советуем нашим пациентам не стесняться нового качества речи, умения говорить в 2-3 раза лучше большинства окружающих людей. Пусть на Вас будут обращать внимание и где-то даже с восхищением восклицать: «как он говорит, какой интересный голос!». Все равно это лучше, чем ловить на себе сочувствующие унижающие взгляды. Выбор за Вами!

Как видите, в представленной разработке НИЦ Биокибернетики нет ничего сверхъестественного, магического, «потустороннего». Она основано на физиологических законах. Задача пациента – овладеть мастерством правильной речи и закрепить полученные навыки до формирования привычки.

А привычка на то и привычка, что говорить по-другому (по-прежнему) Вы уже не умеете!!!